sábado, 23 de outubro de 2010

Inspire-se

Iniciando o Blog, aqui quero contar um pouco de como são meus treinos, como me sinto correndo, quais objetivos tenho e para iniciar, nada melhor que esse texto:



"O ser humano foi criado para se movimentar, para garantir isso o corpo produz uma substancia chamada ENDORFINA, um hormônio transportado pelo sangue que age no cérebro gerando uma espécie de vicio em movimento, ela traz prazer e bem estar durante e apos qualquer atividade física."



"INSPIRE-SE"





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